Accueil
Nos offres
Small Groups
Coaching
Concept
Trouver ma salle
M'inscrire
Trouver ma salle
M'inscrire
Nos offres
TOUTES NOS OFFRES
OFFRE FREEMIUM
OFFRE DU MOMENT
SÉANCE D’ESSAI OFFERTE
Cours collectifs
TOUS NOS SMALL GROUPS
RENFORCEMENT HAUT DU CORPS
CUISSES FESSIERS
RUN
HIIT
MOBILITÉ GÉNÉRALE
CUISSES ABDOS FESSIERS
FULL BODY
ÉTIREMENTS
CARDIO BOXE
ABDOS
CROSS TRAINING
BIK'IN
CARDIO TRAINING
BOX'IN
Coaching
TRAINING XPERIENCE
Concept
POURQUOI KEEPCOOL ?
Keepcool
>
Blog
>
Un Noël de sportif 🧑🎄
Un Noël de sportif 🧑🎄
En manque d’inspiration pour les cadeaux de Noël ? La team Keepcool t’a concocté une liste de cadeaux 100% sport pour faire plaisir à tes potes sportifs ou simplement avoir des inspirations pour ta propre liste au père Noël 😉 C’est parti ! 🧑🎄
blogs
nos conseils et astuces
ACTU
Capital Meilleure Enseigne 2023
ACTU
Capital Meilleure Enseigne 2023
ACTU
Capital Meilleure Enseigne 2023
Conseils Nutrition
Tous
Les aliments anti-stress
Bien-être
Tous
Les bonnes résolutions pour se remettre en forme dès la rentrée 💪
Conseils Fitness
Tous
Fais du sport en vacances !
Conseils Nutrition
Tous
3 snacks healthy et rapides à préparer
Bien-être
Tous
Les bienfaits de la méditation pour les sportifs
Conseils Fitness
Tous
Comment préparer son corps aux sports d’hiver ? 🎿
Conseils Fitness
Tous
6 conseils pour booster ton métabolisme
Conseils Fitness
Tous
Reprendre le sport après l’accouchement🤰
Conseils Nutrition
Tous
Menu healthy spécial Saint Valentin ❤️
Conseils Nutrition
Tous
Le printemps est là, qu’est-ce qu’on mange ?
Conseils Nutrition
Tous
Le flexitarisme : c’est quoi ? 🍗
Bien-être
Tous
Tout savoir sur la propolis 🍯
Conseils Nutrition
Tous
💪 Gagner du muscle grâce à l’alimentation
Bien-être
Tous
Tu tournes au thé ou café ? En savoir plus sur ton allié énergie ⚡️
Conseils Nutrition
Tous
Sucres : sont-ils à bannir ? Lesquels privilégier ?
Conseils Fitness
Tous
5 astuces pour minimiser les courbatures
Bien-être
Tous
Period workout : Adapter ses trainings à son cycle menstruel
Bien-être
Tous
Routine d’étirement : 15 minutes pour bien se réveiller
Conseils Nutrition
Tous
⚖️ Qu’est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?
Bien-être
Tous
Comment soulager les jambes lourdes ?
Bien-être
Tous
Attention à tes articulations ! Les conseils de ton coach 🏋🏼♂️
Conseils Fitness
Tous
Comment gagner en endurance ?
Bien-être
Tous
Mal au dos ? On t’apprend à te préserver et à te renforcer !
Conseils Fitness
Tous
Un Noël de sportif 🧑🎄
Conseils Nutrition
Tous
Recette : Bûche de Noël light
Conseils Nutrition
Tous
Top 5 des idées reçues sur l’alimentation (partie 1) 🔍
Conseils Fitness
Tous
Zoom sur les abdos
Conseils Fitness
Tous
Les bonnes raisons de nager cet été
Conseils Fitness
Tous
S’assouplir en 5 exercices
Conseils Nutrition
Tous
Un petit coup de chaud ? Place au rafraîchissement avec un smoothie banane-kiwi
Conseils Nutrition
Tous
L’intérêt des céréales complètes dans l’alimentation 🌾
Conseils Fitness
Tous
S’entrainer en plein air ☀️
Bien-être
Tous
Les bienfaits du Yoga
Conseils Fitness
Tous
Focus sur le HIIT : le training qui défoule
Conseils Fitness
Tous
Fitness en été : les accessoires indispensables
Conseils Fitness
Tous
Le cardio-training, votre atout forme
Conseils Nutrition
Tous
Alimentation parfaite du sportif
Conseils Nutrition
Tous
Menu de Pâques : facile, sain et gourmand
Bien-être
Tous
Le système digestif et le microbiote au cœur de la santé
Conseils Nutrition
Tous
Les boissons de l’effort, ça vaut le coup ?
Bien-être
Tous
5 astuces pour te remettre du jetlag ✈️
Conseils Fitness
Tous
Comment gagner en souplesse ?
Conseils Fitness
Tous
Intégrer le tapis de course dans son entraînement.
Conseils Fitness
Tous
Running : les cours vidéos qui t'aideront à t'améliorer
Bien-être
Tous
Les miracles de l’eau sur ton corps (et ta tête!) 💧
Conseils Nutrition
Tous
Comment équilibrer son assiette ? 😋
Bien-être
Tous
Vitamines et compléments alimentaires : lesquels prendre en automne ?
Conseils Fitness
Tous
Ventre plat : 3 exercices qui fonctionnent vraiment
Conseils Nutrition
Tous
La recette qui fait du bien : smoothie pre-workout survitaminé
Conseils Nutrition
Tous
Reboost : la nutrition sportive pour atteindre tes objectifs ! 🎯
Conseils Fitness
Tous
Gagner en souplesse, oui, mais pourquoi ?
Conseils Nutrition
Tous
Zoom sur les protéines
Conseils Fitness
Tous
Les exercices pour retrouver la forme au printemps
Conseils Fitness
Tous
Comment combiner running et renforcement pour des résultats assurés
Bien-être
Tous
Notre routine/nos conseils pour bien dormir à l’hôtel 😴
Conseils Fitness
Tous
Faire un break, c’est ok !
Bien-être
Tous
Vacances sportives : pour ou contre une pause estivale ?
Bien-être
Tous
Ta routine bien-être
Bien-être
Tous
💪 Rester en forme en automne
Conseils Nutrition
Tous
👩🍳 Les avantages du batch cooking
Bien-être
Tous
Les bienfaits du hammam 🧖🏼♀️
Bien-être
Tous
😇 5 astuces pour se faciliter la vie
Bien-être
Tous
La méditation, la solution contre le stress
Conseils Fitness
Tous
Pourquoi Le HIIT est-il d’une efficacité redoutable ?
Conseils Nutrition
Tous
La Recette Qui Fait Du Bien : Dhal de lentilles, butternut et lait de coco
Conseils Fitness
Tous
😃 Tout savoir sur le joy workout
Conseils Fitness
Tous
Les différences entre Yoga et Pilates 🧘♀️
Bien-être
Tous
15 min pour bien se réveiller (routine étirements) ⏰
Bien-être
Tous
Il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport !
Conseils Fitness
Tous
🏡 Le home training : comment être efficace ?
Conseils Nutrition
Tous
Le jeûne intermittent
Bien-être
Tous
Le sommeil du sportif : comment bien dormir ?
Conseils Fitness
Tous
Se sentir bien dans son outfit à la salle
Bien-être
Tous
💧 Les astuces pour penser à s’hydrater
Conseils Fitness
Tous
Faire du sport durant sa grossesse 🤰
Conseils Nutrition
Tous
Recettes de burger 🍔
Conseils Fitness
Tous
Les 5 bénéfices de la boxe 🥊
Conseils Fitness
Tous
On profite de l’été pour faire du sport entre amis !
Conseils Fitness
Tous
Bouge avec tes enfants !
Bien-être
Tous
💪🏼 Lutter contre la fatigue
Conseils Fitness
Tous
Tennis et renforcement musculaire : un coup gagnant ?
Conseils Nutrition
Tous
Comment différencier la faim psychologique de la vraie faim ? 🍔
Conseils Fitness
Tous
6 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Conseils Nutrition
Tous
🥦 Le végétarisme
Conseils Fitness
Tous
100% féminin : Adapter son training en fonction de son cycle 🩸
Conseils Nutrition
Tous
🫒 Les bienfaits des huiles végétales
Conseils Fitness
Tous
Courir 5km sans sortir de chez soi ? C’est possible !
Conseils Fitness
Tous
Bien réussir sa rentrée sportive 💪🏼
Conseils Nutrition
Tous
💊 Choisir sa cure de compléments alimentaires en fonction des saisons
Conseils Nutrition
Tous
🥖 Manger sans gluten
Conseils Fitness
Tous
Top 20 des raisons d’aller à la salle de sport !
Bien-être
Tous
4 astuces pour être heureux !
Bien-être
Tous
4 techniques d’auto-massage pour booster sa récupération
Conseils Fitness
Tous
Handballeurs, quels exercices à la salle de sport ? 🤔
Conseils Nutrition
Tous
🍭 Nos conseils pour réduire sa consommation de sucre
Conseils Fitness
Tous
Training Xperience : l’expérience de training personnalisé Keepcool
Conseils Nutrition
Tous
Top 5 des idées reçues sur l’alimentation (partie 2)
Bien-être
Tous
😌 Avoir confiance en soi à la salle de sport
Bien-être
Tous
Sport et libido : le sport pour améliorer sa sexualité
Bien-être
Tous
10 idées pour améliorer son bien être au quoditien
KEEPCOOL
NOS SALLES DE SPORT
NOS FORMULES
COACHING
BLOG
FAQ
NOTRE CONCEPT
NOS SALLES DE SPORT
RÉSEAU
RECRUTEMENT
DEVENIR FRANCHISÉ
OFFRES ENTREPRISES
Une question ? Une info ?
Contacte-nous
Télécharge l’application Keepcool
Copyright © 2025 Keepcool - TDR
Règlement intérieur
Conditions des offres en cours
Politique de confidentialité
CGV
CGU
Mentions légales
version 1.4