Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer les cuisses et fessiers.
C’est quoi ?
Le cours de cuisses fessiers cible le renforcement et la tonification des jambes et des fessiers pour sculpter et raffermir le bas du corps.
Bénéfices
Tonification des jambes et fessiers
Amélioration de la force
Prévention des blessures
Amélioration de la posture
COMPARAISON
INFORMATIONS
Objectif du cours
Sculpter et tonifier les cuisses et les fessiers pour un corps plus ferme et renforcé.
Calories brulées
250
kcal
Durée du cours
45
min
Intensité
Accessibilité
Adapté à tous les niveaux
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