Cuisses Fessiers : Tonifie Tes Jambes

CUISSES FESSIERS

Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer les cuisses et fessiers.

C’est quoi ?

Le Small Group Cuisses Fessiers cible le renforcement et la tonification des jambes et des fessiers avec des exercices variés et ludiques pour sculpter et raffermir le bas du corps.

Bénéfices

Tonification des jambes et fessiers

Améliorer la stabilité du bas du corps

Prévention des blessures

Amélioration de la posture

COMPARAISON

INFORMATIONS

Objectif du cours

Rendre moins contraignants les mouvements du quoditien et se sentir à l'aise dans son corps

Calories brulées

300

kcal

Durée du cours

min

Intensité

Accessibilité

Adapté à tous les niveaux

Carte de la France avec tous les clubs Keepcool

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