Après l’été, on se retrouve souvent face à cette fameuse question : comment choisir la bonne salle de sport ? Pas de panique, on est là pour t’aider à faire le bon choix ! Voici nos astuces pour ne pas te tromper :1. Regarder les plages horairesSi tu t’entraînes après le boulot, assure-toi d’avoir assez de temps pour enchaîner une bonne séance sans stress. Et si tu es plutôt team matin, regarde si la salle ouvre tôt pour faire ton sport avant de commencer ta journée. Petit conseil : si tu veux avoir accès à la salle tous les jours, même le week-end, mieux vaut vérifier aussi. Certaines salles sont un peu plus limitées le samedi et le dimanche. Chez Keepcool, c’est facile, on te permet d’accéder à nos services 7j/7 de 6h à 23h !2. Se renseigner sur les cours proposésPour bien démarrer (ou redémarrer) ta routine sportive, rien de mieux que des cours collectifs. Cela t’aide à découvrir de nouveaux mouvements tout en étant encadré. Avant de t’engager, assure-toi que les cours proposés correspondent à tes objectifs. Et vérifie aussi le planning pour être certain(e) que ça colle avec tes disponibilités. Renseigne-toi sur les conditions d’accès aux cours (faut-il payer un supplément ou réserver une séance ?). Chez Keepcool, une multitude de cours te sont proposés, des abdos, du cross training, cardio training, du HIIT, du Full body, cuisses abdos fessiers, étirements, run (en extérieur quand il fait beau).Certains clubs proposent des cours immersifs, le box’in et le bik’in.Tu peux réserver ta place directement sur l’application Keepcool ou demander à tes coachs en club.Sinon ! On propose des cours vidéos allant du renforcement musculaire, au cardio avec des entraînements HIIT, Kick Boxing, biking, au plus calme avec du Yoga et du Pilates ou des cours de danse.Et bonne nouvelle, pas besoin de réserver à l’avance et pas de planning. Tu arrives chez Keepcool, tu sélectionnes ton cours selon ton envie.3. Ne pas conditionner son choix uniquement sur le prixC’est tentant de se laisser guider par des prix attractifs, mais n’oublie pas que l’objectif est de trouver une salle où tu auras envie de t’entraîner régulièrement. Et ça, ça ne dépend pas uniquement du tarif. Prends le temps de visiter plusieurs salles, observe la qualité des équipements, l’ambiance et la propreté. Une salle où tu te sens à l’aise, c’est une salle où tu reviendras ! Sache que nos coachs t’accueilleront avec plaisir pour une petite visite !4. Faits un tour dans les vestiaires et les douchesVérifie que ta future salle de sport est équipée de vestiaire et de cabine de change. Tu vas beaucoup transpirer ! Tu auras donc besoin de prendre une bonne douche après ta séance et de te changer dans un espace adapté. Chez Keepcool, des cabines individuelles sont à ta disposition pour pouvoir te doucher et te changer en toute tranquillité (et nous avons pensé à vous mesdames, des sèche-cheveux sont également à disposition) !5. L’ambiance, c’est tout !Quel genre de vibes recherches-tu ? Plutôt ambiance de comparaison ou endroit plus détendu ? Chez Keepcool, c’est 100% convivial ! Ici, l’objectif c’est de se détendre et pas de se juger.6. Renseigne-toi sur les services supplémentaires inclusToutes les salles de sport proposent à la base les mêmes services : 1 plateau cardio, 1 plateau muscu et des cours.Renseigne-toi alors sur les services complémentaires qui pourraient être une vraie valeur ajoutée et qui pourraient orienter ton choix.Chez Keep Cool, on te propose un suivi personnalisé avec nos coachs avec des bilans réguliers. Et en plus de ça, on organise des séances en extérieur quand le temps est au beau fixe ! Et surtout, tu peux accéder à 300 clubs en France dont Keepcool, Neoness et Metabolik. Bref, on te facilite la vie où que tu sois !Pour rechercher la salle proche de chez toi, c'est par ici.
