Entraînement intense pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
C’est quoi ?
Le cours de cardio training améliore l'endurance, brûle des calories et renforce tout le corps avec des exercices dynamiques et intenses. Adapté à tous les niveaux.
Bénéfices
Amélioration de l'endurance cardiovasculaire
Renforcement musculaire global
Brûlage de calories
Amélioration de la santé générale
COMPARAISON
INFORMATIONS
Objectif du cours
Améliorer l'endurance cardiovasculaire, brûler des calories et renforcer l'ensemble du corps avec des exercices variés et intenses.
Calories brulées
400
kcal
Durée du cours
45
min
Intensité
Accessibilité
Adapté à tous les niveaux
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