Un instant...
Aller au contenu principal
Actu KeepCool

Le calendrier sportif Keep Cool 2020 !

Le calendrier sportif Keep Cool 2019 !

À chaque mois son activité... 
Découvre dès maintenant notre calendrier décalé* ! 

 

*Certaines informations de ce « faux calendrier » ne sont bien entendu pas à prendre au sérieux. Enfin, c’est vous qui voyez 😏

#JANVIER
Animation "abdos galette"


  

Nouvelle animation « abdos galette » à retrouver dans toutes les salles ! Le principe ? Manger de la galette et faire des abdos. Surtout manger ! Tu peux aussi faire de vraies animations spéciales abdos pour démarrer 2019 du bon pied !  😉

À lire ou relire : notre article fleche Ventre tonique et résultats durables : nos conseils fitness ! 

#FEVRIER
Le HIIT m'a aplati(e)...
Comme une crêpe ! 


   

Je pensais avoir retrouvé la forme, jusqu’à ce que j’essaye les nouveaux cours vidéos de HIIT. Ils m’ont aplati comme une crêpe !

#MARS
Ski, snow, ou raclette ?


GROS DILEMME : Ski, snowboard ou raclette ? Nos cours vidéos spécifiques jambes et gainage vont booster ta condition physique avant d'aller en montagne ! Ajoute à cela un peu de cardio et tu descendras comme une flèche sur le pistes  😉

À lire ou relire : notre article fleche "Comment éviter les blessures au ski ?"

#AVRIL 
Le "six Pâques" 


Le six Pâques ? Connais pas. Je m’entraîne pour le plaisir avant tout !

#MAI
C'est le Keepathlon ! 


Je keepathlone, tu keepathlones, il/elle keepathlonne… Attendu depuis des mois, le Keepathlon est dans tous les esprits stars Qui fera le plus de kilomètres ? Quelle salle tiendra le plus longtemps ? Qui terminera en premier le concours en relais sur le tapis de course ? Les salles du réseau s'affrontent dans des défis toujours plus fous crazy

#JUIN
Laissez-moi 2 secondes... 
Je programme ma meilleure playlist ! 


On fête la musique ? Laissez-moi 2 secondes, je programme ma meilleure playlist et je vais keepcooler ! Tu cherches la musique parfaite pour transpirer à la salle ? Notre playlist spéciale sport juste fleche ICI 

#JUILLET
Pour gagner au beach-volley, 
il va falloir s'entraîner...


Apprendre à servir comme ça en 5 minutes ? fleche F-A-C-I-L-E stars

#AOUT
Chuuut ! c'est l'heure de la sieste... Avant une bonne séance au f
rais ! 


Farniente ? Connais pas ! Je keepcoole toute l'année  😉. Même avec une chaleur écrasante, même en vacances, je profite de ma salle de sport au frais tout l'été !

#SEPTEMBRE
Si motivation il y a, 
atteint l'objectif sera ! 


La rentrée, les cahiers, la reprise du travail... On peut voir le verre à moitié vide... ou à moitié plein ! C'est l'occasion de reprendre le sport, de retrouver tes coachs préférés. Ne t'inquiète pas. Si MOTIVATION il y a, atteint l'OBJECTIF sera !

#OCTOBRE 
C'est le mois du parrainage ! 


C'est le mois du parrainage chez Keep Cool ? Ok, je ramène mes ami(e)s à la salle et je les fais transpirer  😏 Si en plus de se motiver à plusieurs, cela me rapporte des mois de sport gratuits... Je fonce !

#NOVEMBRE
C'est quand même sympa de s'entraîner au sec ! 


#LaSalleEstMaSecondeMaison

#DECEMBRE
Je cours... en attendant le prochain calendrier Keep Cool !


🎄💚

Janvier Février Mars AvriMai Juin Juillet AoûSeptembre Octobre Novembre Décembre 
Keep cool, la salle de sport #Enpluscool ! Retrouve-nous sur Instagram et Facebook si ce n'est pas déjà fait  😊