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Ouvert 7j/7 du Lundi au Vendredi de 6h à 22h, le Samedi et le Dimanche de 10h à 19h

La Défense Ariane

Tour Ariane 5 place de la Pyramide

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FERMER

— description

Salle de sport La Défense Ariane

Bienvenue dans votre salle de sport de La Défense !
Bienvenue dans votre nouvelle salle Sport Bonheur de 1800 m² à La Défense !

Située au cœur du quartier des affaires de la Défense, à la Tour Ariane, à Puteaux, votre nouvelle salle de sport Keep Cool La Défense vient d’ouvrir ses portes pour vous faire découvrir le plaisir d’une pratique sportive décomplexée et sans esprit de compétition !

Pendant vos pauses déjeuner ou après une journée de travail vous pourrez venir vous entraîner 7j/7 dans un cadre agréable et chaleureux qui vous motivera à chacune de vos séances.

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat vous guideront tout au long de votre expérience Keep Cool, de la mise en place d’un programme adapté en fonction de vos objectifs à un suivi personnalisé.

Vous retrouverez dans votre salle Keep Cool La Défense des activités innovantes et des équipements connectés : 14 studios de cours à la demande et par niveau de difficulté (Bike, Trek, Elliptique, Abdos, Danse, Gym, etc.), espace Cardio, renforcement musculaire, Circuit Training®, zone d’étirement, espace abdos, Lady Corner® (un espace dédié aux femmes), etc.

Pour vous relaxer après votre séance profitez de nos espaces détentes, ainsi que de nos 50 douches !

Nous serons ravis de vous accueillir prochainement pour tester gratuitement votre salle et partager notre bonne humeur !

A très bientôt,

L’équipe Keep Cool La Défense.
Pour accéder à votre salle de sport La Défense :

A pieds :

Votre salle est située à la Tour Ariane, sur la partie gauche du parvis lorsque l’on regarde la Grande Arche, entre la tour EDF et la tour Total.

RER/Métro :

RER : Ligne A, station Grande Arche/La Défense

Métro : Ligne 1, station Esplanade de la Défense ou Grande Arche/La Défense Sortie n° 5

Bus/Tram :

Bus : Lignes 73, 141, 158, 159, 161, 174, 178, 258, 262, 272, 275, 278, 344, 360, 378

Tram : T2, arrêt : Grande Arche/La Défense

Voiture :

Parking Michelet à proximité

Grâce à votre badge Keep Cool, vous pourrez KeepCooler dans près de 200 salles en France dont 9 autres salles situées à Paris ou à proximité : Paris 2 Cléry, Paris 4 Bastille, Paris 8 Monceau, Paris 9 Châteaudun, Paris 18 Marcadet et Paris 14 Denfert-Rochereau.

Offre exceptionnelle

2 MOIS OFFERTS*

Carousel equipements

ESPACE CARDIO

J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.

Carousel equipements

ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

Carousel equipements

STUDIO DE COURS

On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient !

Carousel equipements

ESPACE STRETCHING

Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

Carousel equipements

ENTRAÎNEMENT LIBRE

Je m'entraîne librement. Haltères, stretching, poids libres ou Small Group Training, c'est à mon rythme.

Carousel equipements

VÉLO EXPRESSO

Je pédale ludique. Un vélo high-tech, performant et récréatif, avec 44 niveaux de difficultés et une ambiance jeu vidéo !

Carousel equipements

ROLL FIT

Je me revitalise. Le Roll-fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à éliminer la cellulite.

Carousel equipements

LADY CORNER®

Je suis ferme : je suis sportive ! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps.

Carousel equipements

EASY TONIC®

J'ai un tonus à toute épreuve. Un espace dédié aux machines "debout" pour un renforcement général.

STUDIO BIKE

STUDIO BIKE

J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

STUDIO ELLIPTIQUE

STUDIO ELLIPTIQUE

J’ai des jambes en acier. Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées !

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

STUDIO TREK

STUDIO TREK

J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

  • Parking Parking Michelet
  • Bus 73, 141, 158, 159, 161, 174, 178, 258, 262, 272, 275, 278, 344, 360, 378

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

3 formules
  • Picto Accès

    Accès à + de 260 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • picto-diplome

    Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • picto-bilan

    Bilan, programme et coaching personnalisé

    3 rendez-vous pour suivre tes progrès et tes objectifs

  • picto-application

    Application Keep Cool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • picto-satisfait

    Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • picto-carte

    Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

  • picto-vacances

    Pause Vacances

    Jusqu'à 60 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

  • picto-parrainage

    Avantages Parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

  • picto-douches

    Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

  • picto-casiers

    Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

  • picto-vestiaire

    Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • picto-cours

    + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

3 formules pastille coach
  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

pastille coach
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Kevin

Jonathan-coach-keepcool-la-defense

Jonathan

enzo-coach-keepcool-la-defense

Enzo

houssem-coach-keepcool-la-defense

Houssem

  • Kevin / Coach

    Mes points forts

    Passionné par les sports d’endurance et le bien-être. Je suis là pour être à votre écoute

    Mes passions

    Trails, Marathon, Voyage

  • Jonathan / Coach

    Mes points forts

    Transformations physiques (prise de masse, perte de poids, sèche, nutrition)

    Mes passions

    Foot, sports de combats et voyages

  • Enzo / coach

    Mes points forts

    Le sport dans la bonne humeur tout en atteignant ses objectifs.

    Mes passions

    Foot, Basketball ou sports individuels comme la musculation.

  • Houssem / Coach

    Mes points forts

    Le tennis, les voyages la musculation et le shopping

    Mes passions

    Je suis souriant, toujours de bonne humeur et énergie positive

Salle - Horaire
nadia-coach-keepcool-la-defense

Nadia / Coach

Horaires d’accueil

Du Lundi au Vendredi

de 6h à 22h

Samedi et Dimanche

de 10h à 19h

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle - Activité

Excellent

4.6/5

Sur 66 avis vérifiés partagés au cours des 12 derniers mois

Voir les avis

Avis de la communauté Keepcool
pour cette salle

« Nous n'avons pas été informé de la réouverture (ni sms ni mail) Nous l'avons découvert par hasard en passant devant le samedi 17/10. On repasse le dimanche pour faire notre séance mon amie et moi et là on se casse les dents devant une porte close. Aucune explication !!! il ne faudrait pas que l'enseigne keepcool oublie de communiquer à minima auprès de ses adhérents. L'exemple de confusion donné par le gouvernement est tout sauf à suivre ! soit c'est ouvert soit c'est fermé mais prévenez nous !  »

Trustville

Avis adhérent de Illies D.

« Parfaite ! La meilleure salle c'est celle de La Défense  »

Trustville

Avis adhérent de Marlene R.

« Top »

Trustville

Avis adhérent de Laure C.

« Super »

Trustville

Avis adhérent de Oualid H.

« Je souhaitais simplement clôturer mon abonnement »

Trustville

Avis adhérent de Julien B.

« Superbe  »

Trustville

Avis adhérent de Ruben A.

« Salle très propre. Peu de monde aux horaires où j'y vais. Les coachs toujours sympa. Il ne manque que quelques poids libre et banc. »

Trustville

Avis adhérent de Noé L.

« La responsable se concentre sur les clients qu'elle connaît rencontres en vacances. Pas de bonjour. Les coachs ne servent à rien à part faire l'article aux futurs éventuels clients. Ne s'intéressent pas aux abonnées de moins de 25 ans. J'ai un abonnement pour un suivi que je n'ai jamais eu. Personne pour aider sur les appareils si on ne va pas les chercher  »

Trustville

Avis adhérent de Marie Dominique C.

« La salle est propre, on y est très bien accueilli et les coachs sont là pour répondre à nos questions quand on en a besoin et c'est vraiment cool !  »

Trustville

Avis adhérent de Valentine C.

« Top avec un coach à l'écoute  »

Trustville

Avis adhérent de Nadia C.

« Sportive !  »

Trustville

Avis adhérent de Caroline D.

« agréable, salle spacieuse , accueil sympa et chaleureux »

Trustville

Avis adhérent de Lydie G.

« Top »

Trustville

Avis adhérent de Sonia Y.

« Satisfaisant »

Trustville

Avis adhérent de Nadine B.

« Très bonne salle, propre, bien équipée, moderne, respect des gestes barrières, bien située... Je recommande pleinement!  »

Trustville

Avis adhérent de Martial D.

« Génial  »

Trustville

Avis adhérent de Meryem M.

« Très bien  »

Trustville

Avis adhérent de May Anne D.

« Super accueil, super locaux, super coachs ! »

Trustville

Avis adhérent de Marina A.

« Très belle salle agréable et très propre. Personnel souriant sympathique et très pro. Les mesures de sécurité concernant la COVID Sont bien respectées. Parfait  »

Trustville

Avis adhérent de Anne Laure L.

« Club au top super équipé, très grand avec une équipe dynamique très disponible »

Trustville

Avis adhérent de Estelle B.

« Très satisfaite du matériel et de la salle. »

Trustville

Avis adhérent de Ophélie L.

« Adapté à toute personne désireuse de pratiquer le sport selon ses dispositions physiques et selon son temps. »

Trustville

Avis adhérent de Martial G.

« Au top comme toujours ! Notamment grâce à une équipe super convivial et des locaux agréables  »

Trustville

Avis adhérent de Nadege P.

« Excelent »

Trustville

Avis adhérent de Paola M.

« Reprise parfaite equipe au top et respect des gestes barrières  »

Trustville

Avis adhérent de Nathaniel C.

« Une expérience au top »

Trustville

Avis adhérent de Lim Kieu P.

« Top  »

Trustville

Avis adhérent de Elisa C.

« C'est la première fois que je viens le matin, c'est très bien il y a moins de monde que le midi j'ai vraiment apprécié.  »

Trustville

Avis adhérent de Astrid A.

« Pas beaucoup d'affluence, vestiaires propres  »

Trustville

Avis adhérent de Sonia C.

« La salle est très bien, grande, super équipée et tout et tout. Mais les douches ne sont pas très propres/ »

Trustville

Avis adhérent de Francois D.

« Les espaces sont propres Peu de monde le matin »

Trustville

Avis adhérent de Clarisse M.

« Reprise après le confinement et les congés, enfin pour reprendre mes entraînements »

Trustville

Avis adhérent de Didier C.

« Cool »

Trustville

Avis adhérent de Rokhaya D.

« En cette période de congés, plutôt agréable  »

Trustville

Avis adhérent de Elie C.

« Tres bien la salle a tout les équipements qu'il faut et l'ambiance est top!  »

Trustville

Avis adhérent de Sadali H.

« Satisfaisante »

Trustville

Avis adhérent de Afef F.

« Parfait »

Trustville

Avis adhérent de Marie H.

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement

J’en profite