Aller au contenu principal

Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Salle de sport Lyon 3 Montchat Info desktop

184 Route de Genas

icon-info-i
contact-icon Contact

OFFRE SPÉCIALE

3 mois à 9,90€/mois

FERMER

— description

Lyon 3 Montchat

A 2 minutes de la Place Ronde, au cœur des quartiers de Montchat et Grandclement, notre club vous accueille sur plus de 380m² dans une ambiance loft chaleureuse. Dans une salle de sport totalement rénovée en Août 2015, venez profiter de nos équipements dernier cri et des dernières innovations de l’enseigne Keep Cool comme les tapis de marche, le circuit training ou encore l’espace 100% femmes « Lady Corner ».

Aude, Greg et Elsa, sportifs diplômés d’Etat et responsables du centre, vous accueillent et vous accompagnent dans une pratique sans complexe tous les jours de la semaine. Après une première séance « bilan », vous pratiquez sans limite à vos horaires et à votre rythme.

A bientôt !
L'équipe Lyon 3

Carousel equipements

ESPACE CARDIO

Vélos, elliptiques, tapis... dans cet espace, tout est réuni pour faire monter le cardio et brûler un max de calories!

Carousel equipements

ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

Carousel equipements

STUDIO DE COURS

Abdos, danse, renfo... choisis le cours qui te convient et entraîne toi seul ou à plusieurs dans nos studios.

Carousel equipements

ESPACE STRETCHING

Place aux étirements. Avant ou après ta session, prends un moment pour t'étirer en douceur.

Carousel equipements

VÉLO EXPRESSO

Pédale de façon ludique. Un vélo high-tech, performant et récréatif, avec 44 niveaux de difficultés et une ambiance jeu vidéo !

STUDIO BIKE

STUDIO BIKE

J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

STUDIO TREK

STUDIO TREK

J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

  • Parking Parking

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

  • Accès à + de 270 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • Training Xperience

    Séances en one to one avec ton coach

  • Application Keepcool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

  • Pause vacances

    Jusqu'à 30 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

  • Avantages parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

  • Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

  • Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

  • Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

Coach Romain salle de sport Keepcool Lyon Montchat

Romain

avatar-coach

Gracia

Coach Orianne salle de sport Keepcool Lyon Montchat

Orianne

  • Romain / Coach

    Mes points forts

    La motivation et mon humour sont mes points forts ! Je saurais vous accompagner dans vos objectifs avec précision et bonne humeur.

    Mes passions

    J’aime la vie en générale, le sport mais surtout le rugby, les copains et les soirées.

  • Gracia / Coach

    Mes points forts

    Je suis attentif, compressif et j'aime énormément aider. Je fais tout pour que chacun atteigne son objectif. Je suis également coach en nutrition.

    Mes passions

    Je suis un musicien, danseur, chanteur, mon sport de prédilection est le basket mais j'aime surtout dunker.

  • Orianne / Coach apprentie

    Mes points forts

    La gymnastique ainsi que la musculation pour t’accompagner sur la force et la prise de masse.

    Mes passions

    J’aime voyager, m’amuser et sortir avec mes amis.

Salle - Horaire
Coach Antoine club Keepcool Lyon 3 Monchat

Antoine / Responsable

Horaires d’accueil

Du lundi au Vendredi

de 07h00 à 21h00

Le Samedi

de 08h00 à 14h00

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle - Activité

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement

J’en profite